Mennyi a felső korhatár?
70 éves kor fölött nem javasolt elkezdeni az arctornát, mert nem zárható ki az, hogy rugalmatlanok az erek és fokozottan sérülékenyek az izmok. De ha valaki úgy tölti be a 70. évét, hogy már jóval azelőtt elkezdte és edzettek az izmai, az folytathatja! vissza a tartalomjegyzékhez... katt. ide
|