Hány program kell az eredmény eléréséhez?
Hány program kell az eredmény eléréséhez?
Az izmaink sok, szinte minden részletében eltérő program hatására fognak csak fejlődni. A gyarapodáshoz folyton új edzéstervet kívánnak! Legalább 15-20 programra van szükség. vissza a tartalomjegyzékhez... katt. ide
|