Össszehasonlítható-e az arctorna az arcjógával?

Nem, mert csak az arctorna növeli az izomtömeget az arcon. A gyarapodó izomtömeg feltölti a ráncokat, a jóga erre nem képes.  Annak a nyújtás a célja az izmok rugalmasan tartása, de jelentős tömegnövekedést jógával nem lehet elérni.

A testen is pontosan látszik a kettő közötti különbség. Az izom ugyanis kizárólag határterhelés – a teherbírás határainak folyamatos ostromlása hatására képes a tömegét gyarapítani.

Éppen ezért hat az arctorna összehasonlíthatatlanul erősebben az izmokra, a bőrre és a kötőszövetre is, mint a jóga. Bármely más állítás - sajnos – félrevezetés.

vissza a tartalomjegyzékhez... katt. ide