Ránctalanítás, ráncsimítás, ránckezelés... mind-mind olyan fogalmak, amelyek az első halvány ráncok megjelenésekor foglalkoztatni kezdik a hirtelen meglepődő nőt. Reméli még, hogy másnap fölkel és mit lát? Ránc nincsen!

Persze szomorúan tapasztalja, hogy a ránc makacs, sokkal szívósabb, mint az ő akarata, hogy eltünteti azt!

Később lassan hozzászokik, hogy a ránc ott éktelenkedik a szeme alatt, lágyabb fényű égőt csavar a fürdőszoba lámpába, más helyre teszi az előszoba tükröt és az önbecsapás lenyűgöző mennyiségű női trükkjével él.

Ettől a ránc még a helyén marad! Eltelt az idő - sóhajt fel évtizedekkel később.
Ekkor adja fel. Pedig nem szabad!

Hetente 2 alkalommal 1-1-órányit tornáztassuk az arcunkat! Az arc elképesztő produkciókra is képes! Persze nem ez a cél! Ha az arc tud rugalmasan változni és mindenféle érzelmeket kifejezni, akkor ezt a képességét a céljaink szolgálatába állíthatjuk!

Arcra szabott gyakorlatokkal tetszőleges pontokon érhetünk el változást! Az arc karakterét természetesen nem változtathatjuk meg, de a szarka-lábakat, a homlokráncokat kisimíthatjuk, a tokát visszahúzhatjuk, a megereszkedett állat feszesre tornáztathatjuk, a száj fölötti ráncokat izommal tölthetjük föl és a nyak izmait is ruganyossá edzhetjük!