Hogyan maradjunk fiatalok

Ránctalanítás, ráncsimítás, ránckezelés... mind-mind olyan fogalmak, amelyek az első halvány ráncok megjelenésekor foglalkoztatni kezdik a hirtelen meglepődő nőt. Reméli még, hogy másnap fölkel és mit lát? Ránc nincsen!

Persze szomorúan tapasztalja, hogy a ránc makacs, sokkal szívósabb, mint az ő akarata, hogy eltünteti azt!

Később lassan hozzászokik, hogy a ránc ott éktelenkedik a szeme alatt, lágyabb fényű égőt csavar a fürdőszoba lámpába, más helyre teszi az előszoba tükröt és az önbecsapás lenyűgöző mennyiségű női trükkjével él.

Ettől a ránc még a helyén marad! Eltelt az idő - sóhajt fel évtizedekkel később.
Ekkor adja fel. Pedig nem szabad!

Hetente 2 alkalommal 1-1-órányit tornáztassuk az arcunkat! Az arc elképesztő produkciókra is képes! Persze nem ez a cél! Ha az arc tud rugalmasan változni és mindenféle érzelmeket kifejezni, akkor ezt a képességét a céljaink szolgálatába állíthatjuk!

Arcra szabott gyakorlatokkal tetszőleges pontokon érhetünk el változást! Az arc karakterét természetesen nem változtathatjuk meg, de a szarka-lábakat, a homlokráncokat kisimíthatjuk, a tokát visszahúzhatjuk, a megereszkedett állat feszesre tornáztathatjuk, a száj fölötti ráncokat izommal tölthetjük föl és a nyak izmait is ruganyossá edzhetjük!



Trénerképzés !
a kurzust Bojtor Márta vezeti.

On-line arctorna tréner képző tanfolyam indul 2022 október 3.-án.

Minden további információt megtudhat,
ha ír az info@arctorna.hu
vagy a
bojtormarta55@gmail.com

címre, vagy hívja a
+36 30 337-9957-es számot.

A trénerképzésről bővebben
ide kattintva
olvashat.


Kezdő tanfolyam !
a kurzust Fedor Ágnes vezeti.

Kezdő tanfolyam indul  2022 Szeptember 14.én  a Nyugati Oktatási Központban  Nyugati tér 9.

részletek itt.

további infó itt: katt. ide

A kezdő tanfolyamra először
e-mailben kérem a jelentkezést ,
utána az előleg befizetését, 
mert  e-mail cím nélkül nem tudom
az elektronikus számlát elküldeni !!!

Kezdő tanfolyam információ kérés:
agnesfedor.info@gmail.com
vagy
+36 30 556-1988


csütörtökön 11:00-12:00ig.

Blog & Hírek

Miért ereszkedik le a felső szemhéj?

Hogy is festünk, ha a bőrünk alá nézünk és szemügyre vesszük a mimikai izmainkat?

Bővebben...
 

Miért alakul ki a szigorú ránc?

A „modellünk” szigorú tekintetétől nem ijedünk meg annyira, mint amikor feltűnik az első halvány ránc a mi szemöldökeink között.

Bővebben...
 
Valamikor Te is menekültél, valamikor Te is ejtettél zsákmányt, hogy életben maradj! A tested nem sokat változott azóta. Ma is az ősember teste, XXI. századi aggyal és életmóddal.
Bővebben...
 

Látogatók

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterMa27
mod_vvisit_counterTegnap717
mod_vvisit_counterA héten1287
mod_vvisit_counterA hónapban7483
mod_vvisit_counterÖsszesen1473503