Dob utca...ahonnan az arctorna elindult.

Ez a Dob utcai főhadiszállás –

- ahonnan az arctorna elindult - már 6 éve!

A módszer ugyan nem itt született, de itt tökéletesedett. Minél több vendég jött el, annál több archibával találkoztam és annál többet kellett törnöm a fejemet, hogy megtaláljam a problémák lehető legjobb megoldását.

A trénerek is innen indultak. 80 órás tanfolyamon tanulták meg az arctorna rendszerét, hogy minél változatosabban és hatékonyabban alkalmazhassák a módszert. Néhányan azóta is visszajárnak.

A továbbképzéseket is itt tartom. Az arctorna rendszerét folyamatosan fejlesztem és fontos hogy a is trénerek kövessék a változásokat.

Sokan járnak még ide a régi tanítványok közül is. Ők azok, akik beépítették az életrendjükbe az arctornát és ha esik, ha fúj – jönnek. A Dob utcai bázis olyan edzőterem is, ahol mindenkinek van helye: a kezdőnek és annak, aki már 6 éve itt van minden héten kétszer… tornázunk és jókat nevetünk!

Nyári foglalkozások

FIGYELEM !
Kedves Mindenki!

Júliusban és Augusztusban is tartok foglalkozásokat Kedden 18:00 h - 19:00 ig , Csütörtökön 18:00 h -19:00 ig ,
a kedd délelőtti óra törölve - szeptemberig.
Aki  a kedd délelőtti csoportból szeretne átmenni a délutániba írja meg , köszönöm.
Előre láthatólag Augusztus 12.-én elutazom /csütörtökön elmarad az óra./
Pillanatnyilag nem tervezek más olyan  programot ami az arctornát érinti…  

Szeretettel várlak Benneteket továbbra is , szép nyarat kívánok :

Ági

Kezdő tanfolyam infó

FIGYELEM !
2021 szeptember 15.-én kezdő tanfolyam
indul a Nyugati Oktatási Központban !
(
1055 Bp., Nyugati tér 9.)
térkép
további infó itt: katt. ide

Veszélyhelyzet esetén online Skype-on.


ARCTORNA
A kurzust Fedor Ágnes vezeti.
kizárólag saját arc edzésére !

FIGYELEM !

Haladóknak on-line óra lehetőség,
információ kérés:
agnesfedor.info@gmail.com
vagy
+36 30 556-1988

részletes információhoz
kattints
ide.

Kezdő és haladó tanfolyammal kapcsolatban információ kérés:
agnesfedor.info@gmail.com
vagy
+36 30 556-1988

Órarend változatlan. órarendhez klikk ide.

csütörtökön 11:00-12:00ig.

Blog & Hírek

Miért ereszkedik le a felső szemhéj?

Hogy is festünk, ha a bőrünk alá nézünk és szemügyre vesszük a mimikai izmainkat?

Bővebben...
 

Miért alakul ki a szigorú ránc?

A „modellünk” szigorú tekintetétől nem ijedünk meg annyira, mint amikor feltűnik az első halvány ránc a mi szemöldökeink között.

Bővebben...
 
Valamikor Te is menekültél, valamikor Te is ejtettél zsákmányt, hogy életben maradj! A tested nem sokat változott azóta. Ma is az ősember teste, XXI. századi aggyal és életmóddal.
Bővebben...
 

Látogatók

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterMa114
mod_vvisit_counterTegnap181
mod_vvisit_counterA héten439
mod_vvisit_counterA hónapban3913
mod_vvisit_counterÖsszesen1399334