Évekig kísérleteztem, mire előállhattam a kész tervvel, az arctorna rendszerével: több mint 200 gyakorlattal, amelyek nem csak rajtam segítenek, hanem másokon is. Kellettek az évek, amelyek ráncokat hagynak rajtam és kellett az az idővel szembeszálló akarat, ami végül ahhoz vezetett, hogy fölépítsek egy rendszert, amely az arcomat megvédi az idő rombolásától.

A TF-en torna szakedzőként végeztem. Pályafutásom alatt végigkísértem, hogyan válnak kisgyermekek fiatal hölgyekké, sikeres tornásznőkké. Megfigyelhettem, hogy minden korszak sajátos szépségjegyeket hordoz, melyeket fontos kiemelni, óvni.

Az egészséges táplálkozás, mozgás mellett az arctorna is kiegészítőjévé vált mindennapjaimnak. Örömteli érzés tapasztalni ennek a kitűnő tevékenységnek a hatását, így bátran és szívből ajánlhatom mindenkinek.

"... a testünkkel foglalkozunk: karban tartjuk, tornáztatjuk, de az arcunkra már nem fordítunk kellő figyelmet, pedig megvan rá a lehetőség..."

Ezek voltak Márti szavai egy rádióriportban, évekkel ezelőtt. A szívemből beszélt!

Kinek nem fogalmazódnak meg ezek a gondolatok a fejében az ötödik X "árnyékában", ha a tükörbe néz? Ötven éves múltam és Márti módszerével tornáztatom az arcomat.

Megkerestem Őt, és megtanított az általa kifejlesztett arctornára.

Évek alatt barátsággá alakult a Mester és tanítvány viszonya. Most már én is arctorna tréner vagyok!

Bojtor Márta kezünkbe adta azt a lehetőséget, hogy szorgalommal, egy szelíd módszerrel "megállítsuk" az időt az arcunkon, vagy kitartással javíthatunk is rajta. Hiszen mindannyian tartunk a tűtől és a szikétől....a megoldás az arctorna !

Szeretettel várok mindenkit, aki közel érzi magához gondolataimat és erőt érez a változáshoz!

S aki még fiatal, .... annak igazán köztünk a helye, hogy a "meglévőt" csak megőriznie kelljen!

Működési területem: Budapest. Márta arctornáját tanulni és tanítani is nagy élvezet.

E máig egyedülálló izomfejlesztő rendszer hatását az arcunkon 3-4 hét után már mi magunk érezzük, környezetünk úgy három hónap múlva fog rákérdezni: „hát te mitől nézel ki ilyen jól?” Már az első kis ráncok, redők megjelenésekor ajánlatos elkezdeni az arctornát, de érettebb bőrön is sokat lehet javítani.

Izmot minden életkorban(!) lehet fejleszteni, a kívánt hatás elérése csak idő és kitartás kérdése. Tanítványaimat szeretném a természetes, méregmentes kozmetikumok használatáról is meggyőzni.

Némethné Gulyás Anikó vagyok.

Egy televíziós műsorban láttam meg Márti arctorna módszerét. Gondoltam kipróbálom a tornát, mert a kor az arcomon apró ráncok formájában kezdett nyomot hagyni. Olyan hatásosnak tartom a módszert, hogy elvégeztem a trénerképzőt.

Szeretném minél több emberrel megismertetni az arctornát, hogy az esetleges botox vagy plasztikai beavatkozás helyett ezt a természetes módszert válassza arca fiatalon tartásához.

Arctorna óráimra szeretettel várom a szépülni, fiatalodni, kikapcsolódni vágyó hölgyeket, urakat. Igen, nem csak hölgyeknek ajánlom az arctornát!

Működési területem : Piliscsaba.

1962-ben, Budapesten születtem.

Földrajz- testnevelő szakos tanár, masszőr, fittnes oktató, arctréner vagyok. 1986 óta próbálom kialakítani a mozgás iránti igényt a gyermekeknél, több, kevesebb sikerrel. 1993-ban kezdtem női alakformáló tornát tartani, amelynek alapja a gyógy- gerinctorna és a callanetics.

A testünkön, az évek múlásának kedvezőtlen hatásait, hatékonyan tudjuk alakítani, igényeink szerint. Haragudtam a világra, amiért az arcra, és a dekoltázsra - plasztikai sebészeken kívül - eddig még nem találtak ki valamilyen természetes edzésmódszert, például:" arcerősítést".

Egyik vasárnap délelőtti műsorban hallottakra kaptam fel a fejem, amikor az arctornáról beszélt egy rendkívül szimpatikus hölgy. Bojtor Márta kitalálta azt, amire nekem és minden embernek szüksége van.

A " KIRAKAT " fontos, hiszen az éves közepes hőingás, lehet ,akár 40-45 fok, amihez a "fedetlen " arcunk alkalmazkodni képes.

Az arc csak úgy lesz üde, friss és kortalan, ha edzésre bírjuk az apró arcizmokat. Tökéletes fegyver a már meglévő és a még nemlétező ráncok ellen.

Működési területem: Budapest I, XII Amerikai bőrgyógyászok kutatásai szerint harminc év felett ébredés után egyre nehezebben simulnak ki a ráncaink. Kerestem a megoldást, különböző krémeket próbáltam, de a várt eredmény elmaradt, majd a gyerekem hívta fel a figyelmemet, látott egy hölgyet az egyik tv műsorban, aki arctornát tanít, így jutottam el Bojtor Mártához. Lenyűgözött, mind a torna, mind a Márti személyisége. Mára a barátomnak mondhatom.
A csoportos foglalkozások nagyon jó hangulatban telnek, ahol új barátságok, ismeretségek születhetnek ami a rohanó világunkban nagyon nagy pozitívum.
Az arctorna egy olyan lehetőség a kezünkben, ha tükörbe nézünk elégedettek, lehessünk önmagunkkal.

Működési területem: Budapest, Hűvösvölgy.

Szepesi Anita arctorna tréner (és még sok minden más, pl. anyuka, jógatanár, újságíró, kutyagazda….nem folytatom)

Arctorna? Mi az? Egy egyszerű és nagyszerű eszköz, olyan bármikor és bárhol előkapható az „állagmegóvás” érdekében. Eszköz, amelyik nem foglal helyet, nem romlik el, nem okoz csalódást, mint megannyi társa, azok, amelyeket szépülésünk érdekében bespejzoltunk, hogy aztán beváltatlan ígéreteik, és a rájuk költött pénz miatt bosszankodjunk. De ha ilyen egyszerű, miért ne használnánk? Csupán néhány perc naponta. Segítek megtanulni. Ígérem, nem fog fájni!