Bojtor Márta
Vezető Tréner

Elérhetőségeink
Cím:
Dob utca 74.
Budapest
1074

E-mail: Ez az e-mail cím megvédésre kerül a spamrobotok ellen, megtekintéséhez engedélyezze a Javascript használatát.
Mobiltelefon: +36 30 337-9957

Információ: Bojtor Márta, kiképző tréner, a módszer megalkotója évekig kísérleteztem, mire előállhattam a kész tervvel, az arctorna rendszerével: több mint 200 gyakorlattal, amelyek nem csak rajtam segítenek, hanem másokon is. Kellettek az évek, amelyek ráncokat hagynak rajtam és kellett az az idővel szembeszálló akarat, ami végül ahhoz vezetett, hogy fölépítsek egy rendszert, amely az arcomat megvédi az idő rombolásától.

 














FIGYELEM !

Figyelem ! 

Július 1- Augusztus 6-ig szünet,
a haladóknak nem lesznek foglalkozások

Az első haladó foglalkozás:
Augusztus 8-án kedden.


Arctorna tréner képző tanfolyam indul:
2017. október 1-től

A kurzus 80 órás, 16 foglalkozásból áll,
A végzett hallgatók a sikeres vizsga
után oklevelet kapnak.

A képzést Bojtor Márta vezeti
részletek itt


Az Arcvonal arctorna módszer kizárólag egészséges arc edzésére alkalmas, beteg, sérült arcon súlyos kockázattal járhat.

Vélemények: Varga Emese

Azért kezdtem el arctornára járni, mert már régóta érdekelt, hogy lehet lassítani a ráncosodás folyamatát. Ezt a módszert legelőször Liptai Claudia műsorában láttam évekkel ezelőtt.

Felkaptam a fejem és elkezdtem utánajárni a dolognak… Így kerültem végül a kezdő tanfolyamra…

Azt vártam, hogy az apróbb ráncaim eltűnnek a mélyebbek pedig haloványabbak lesznek.

Már pár alkalom után láttam és éreztem a torna jótékony hatását. Madarat lehetett volna velem fogatni, főleg amikor a környezetem észrevette a változást.

Kisimultabb és üdébb lett a bőröm. Nem is gondoltam, hogy ennyi izom van az arcunkon, fejünkön…

Fantasztikus érzés volt amikor újabb és újabb izmok mozdultak meg. Olyan volt minden torna, mint egy felfedezőút a saját arcomon...és mindig vannak felfedezni való területek…

Olyan ez mint a testedzés. Látod a fejlődést, ahogy nőnek az izmok annál motiváltabb leszel. Ezt látom az arcomon is… Van azért kínlódás, egy kis izomláz néha de ez nagyon jó érzés… Főleg amikor befejezzük, na az a legjobb érzés.:)

Belenézek a tükörbe és nem azt látom mint egy órával ezelőtt…Aki sportol az tudja, hogy ezt igazából nem lehet abbahagyni.

Ilyen az arctorna is. Bizonyos fajta függőséget okoz, mert ha véletlenül kimarad, nagyon hiányzik Ha Isten is úgy akarja akkor ezt én már életem végéig csinálni fogom.

Varga Emese

Látogatók

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterMa430
mod_vvisit_counterTegnap451
mod_vvisit_counterA héten2142
mod_vvisit_counterA hónapban13230
mod_vvisit_counterÖsszesen867660

..

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

..