Összehasonlítható-e az arctorna a testedzéssel?

Összehasonlítható-e az arctorna a testedzéssel?

 

Igen, mert az izomtömeg csak a határterheléstől nő. Ez azt jelenti hogy elérjük, majd túllépjük az izmok teherbírásának a határát. Ezt használja a testedzés és az arctorna is. A határterhelést speciális fogásokkal érjük el olyanokkal, amelyek csak az Arcvonal arctornában használatosak. Az arcra nem akaszthatók súlyzók, ezért van ezekre szükség.

Milyen hatása van az arctornának az egészségre? A nyirokkeringés és a vérkeringés rendkívül fölgyorsul az arctorna alatt, tehát „bónuszként” az órán kap egy órányi arcmasszázzsal fölérő kozmetikai kezelést.

Az arcon több mint 60 akupresszúrás pont van, amelyeket az erős munka ingerel. Ezeken keresztül az arctorna az egész testre jótékonyan hat.

vissza a tartalomjegyzékhez... katt. ide


FIGYELEM !

Figyelem!

Október 24.-én a délelőtti haladó órák elmaradnak, délután szeretettel várok mindenkit.

Fedor Áges


Figyelem !

2017 november 22.-én kezdő tanfolyam indul,
megfelelő létszám esetén.
Heti 2x,  szerdán és pénteken 16 alkalom mindkét napon ugyanabban az időpontban  és e-mailben várom a jelentkezést időpont megjelölésével.
de 11:30-12:30
du 16:30-17:30ig, vagy 17:30-18:30ig.
A változtatás jogát fenntartjuk!

részletek itt...


Arctorna tréner képző tanfolyam indul:
2018. február 18.tól vasárnaponként.

A kurzus 80 órás, 16 foglalkozásból áll,
A végzett hallgatók a sikeres vizsga
után oklevelet kapnak.

A képzést Bojtor Márta vezeti
részletek itt


Az Arcvonal arctorna módszer kizárólag egészséges arc edzésére alkalmas, beteg, sérült arcon súlyos kockázattal járhat.

Blog & Hírek

Miért ereszkedik le a felső szemhéj?

Hogy is festünk, ha a bőrünk alá nézünk és szemügyre vesszük a mimikai izmainkat?

Bővebben...
 

Miért alakul ki a szigorú ránc?

A „modellünk” szigorú tekintetétől nem ijedünk meg annyira, mint amikor feltűnik az első halvány ránc a mi szemöldökeink között.

Bővebben...
 
Valamikor Te is menekültél, valamikor Te is ejtettél zsákmányt, hogy életben maradj! A tested nem sokat változott azóta. Ma is az ősember teste, XXI. századi aggyal és életmóddal.
Bővebben...
 

Látogatók

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterMa571
mod_vvisit_counterTegnap561
mod_vvisit_counterA héten2258
mod_vvisit_counterA hónapban10772
mod_vvisit_counterÖsszesen937007

..