Milyen veszélyei vannak?

Milyen veszélyei vannak?

 

A tréner vezetésével végzett arctornának semmilyen veszélye nincs. Ám a szakértelem nélkül végzett erős, össze-vissza feszítés csúnyán deformálhatja az arcot, összetörheti a bőrt, kárt tehet a szemben, a gégefőben.

Ezért sohase kezdjen hozzá otthon, egyedül!

Az arctorna nagyon pontosan felépített rendszer, amely az izmok anatómiájára, élettanára és az edzéselméletre épül. A rendszer belső összefüggéseinek ismerete nélkül nem lehet eredményt elérni!


vissza a tartalomjegyzékhez... katt. ide


FIGYELEM !

Figyelem !

A csütörtök délelőtti óra
bizonytalan ideig szünetel,
az órarend többi része változatlan !

 

Szeptember 4.én tartok először délelőtt is órát  a haladóknak -kedden és 
csütörtökön 11:00-12:00ig.

Blog & Hírek

Miért ereszkedik le a felső szemhéj?

Hogy is festünk, ha a bőrünk alá nézünk és szemügyre vesszük a mimikai izmainkat?

Bővebben...
 

Miért alakul ki a szigorú ránc?

A „modellünk” szigorú tekintetétől nem ijedünk meg annyira, mint amikor feltűnik az első halvány ránc a mi szemöldökeink között.

Bővebben...
 
Valamikor Te is menekültél, valamikor Te is ejtettél zsákmányt, hogy életben maradj! A tested nem sokat változott azóta. Ma is az ősember teste, XXI. századi aggyal és életmóddal.
Bővebben...
 

Látogatók

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterMa200
mod_vvisit_counterTegnap626
mod_vvisit_counterA héten1137
mod_vvisit_counterA hónapban7005
mod_vvisit_counterÖsszesen1080073

..