Mennyi idő múlva lehet otthon tornázni?

Mennyi idő múlva lehet otthon tornázni?

 

Felügyelet nélkül 5 hónap után. Az arctorna ugyanis sokkal több, mint gyakorlatok összessége. Tudatos fejlesztés, tervszerű, hosszú építkezés. Az arc apró izmai nem képesek 5 hónapnál rövidebb idő alatt akkora tömeggel növelni önmagukat, hogy az látványos eredményt adjon.

Ez idő alatt, a heti kétszeri találkozásokon a tanítványaink is akkora rutinra tesznek szert, hogy aki az otthoni tornázást választja a kurzus vége után, az már meg tudja tartani azt az eredményt, amit a trénerrel közösen elértek.

vissza a tartalomjegyzékhez... katt. ide


Figyelem!
Információ kérés  a trénerképzésről:
info@arctorna.hu
vagy
+36 30 337-9957

Figyelem!

2020 január 15.-én
kezdő tanfolyam indul

Kezdő és haladó tanfolyammal kapcsolatban információ kérés:
agnesfedor.info@gmail.com
vagy
+36 30 556-1988

Haladók helyszíne változatlan !
Király u 14. 2em. 2. Oraculum.

Órarend változatlan.
órarendhez klikk ide.

csütörtökön 11:00-12:00ig.

Blog & Hírek

Miért ereszkedik le a felső szemhéj?

Hogy is festünk, ha a bőrünk alá nézünk és szemügyre vesszük a mimikai izmainkat?

Bővebben...
 

Miért alakul ki a szigorú ránc?

A „modellünk” szigorú tekintetétől nem ijedünk meg annyira, mint amikor feltűnik az első halvány ránc a mi szemöldökeink között.

Bővebben...
 
Valamikor Te is menekültél, valamikor Te is ejtettél zsákmányt, hogy életben maradj! A tested nem sokat változott azóta. Ma is az ősember teste, XXI. századi aggyal és életmóddal.
Bővebben...
 

Látogatók

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterMa206
mod_vvisit_counterTegnap198
mod_vvisit_counterA héten561
mod_vvisit_counterA hónapban5236
mod_vvisit_counterÖsszesen1214128

..