Mennyi idő múlva lehet otthon tornázni?

Mennyi idő múlva lehet otthon tornázni?

 

Felügyelet nélkül 5 hónap után. Az arctorna ugyanis sokkal több, mint gyakorlatok összessége. Tudatos fejlesztés, tervszerű, hosszú építkezés. Az arc apró izmai nem képesek 5 hónapnál rövidebb idő alatt akkora tömeggel növelni önmagukat, hogy az látványos eredményt adjon.

Ez idő alatt, a heti kétszeri találkozásokon a tanítványaink is akkora rutinra tesznek szert, hogy aki az otthoni tornázást választja a kurzus vége után, az már meg tudja tartani azt az eredményt, amit a trénerrel közösen elértek.

vissza a tartalomjegyzékhez... katt. ide


FIGYELEM ! Arctorna tanfolyam

Figyelem!
Kezdő arctorna tanfolyam indul
2019. Január 16.-án,

heti 2x szerdán és pénteken,
összesen 16 alkalom.
részletek itt.


Figyelem !

A csütörtök délelőtti 11:00-12:00-ig tartó foglalkozásra szerdáig e-mailben lehet bejelentkezni.

 

Szeptember 4.én tartok először délelőtt is órát  a haladóknak -kedden és 
csütörtökön 11:00-12:00ig.

Blog & Hírek

Miért ereszkedik le a felső szemhéj?

Hogy is festünk, ha a bőrünk alá nézünk és szemügyre vesszük a mimikai izmainkat?

Bővebben...
 

Miért alakul ki a szigorú ránc?

A „modellünk” szigorú tekintetétől nem ijedünk meg annyira, mint amikor feltűnik az első halvány ránc a mi szemöldökeink között.

Bővebben...
 
Valamikor Te is menekültél, valamikor Te is ejtettél zsákmányt, hogy életben maradj! A tested nem sokat változott azóta. Ma is az ősember teste, XXI. századi aggyal és életmóddal.
Bővebben...
 

Látogatók

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterMa114
mod_vvisit_counterTegnap257
mod_vvisit_counterA héten1937
mod_vvisit_counterA hónapban6155
mod_vvisit_counterÖsszesen1110081

..