Mennyi a felső korhatár?

70 éves kor fölött nem javasolt elkezdeni az arctornát, mert nem zárható ki az, hogy rugalmatlanok az erek és fokozottan sérülékenyek az izmok. De ha valaki úgy tölti be a 70. évét, hogy már jóval azelőtt elkezdte és edzettek az izmai, az folytathatja!

vissza a tartalomjegyzékhez... katt. ide


FIGYELEM ! Arctorna tanfolyam

Figyelem!
Kezdő arctorna tanfolyam indul
2019. Január 16.-án,

heti 2x szerdán és pénteken,
összesen 16 alkalom.
részletek itt.
A 17:30-as csoport betelt ide várólistára lehet  jelentkezni /lemondás esetén lesz hely/ a többi csoportba még várom a jelentkezőket!


Figyelem !

A csütörtök délelőtti 11:00-12:00-ig tartó foglalkozásra szerdáig e-mailben lehet bejelentkezni.

 

Szeptember 4.én tartok először délelőtt is órát  a haladóknak -kedden és 
csütörtökön 11:00-12:00ig.

Blog & Hírek

Miért ereszkedik le a felső szemhéj?

Hogy is festünk, ha a bőrünk alá nézünk és szemügyre vesszük a mimikai izmainkat?

Bővebben...
 

Miért alakul ki a szigorú ránc?

A „modellünk” szigorú tekintetétől nem ijedünk meg annyira, mint amikor feltűnik az első halvány ránc a mi szemöldökeink között.

Bővebben...
 
Valamikor Te is menekültél, valamikor Te is ejtettél zsákmányt, hogy életben maradj! A tested nem sokat változott azóta. Ma is az ősember teste, XXI. századi aggyal és életmóddal.
Bővebben...
 

Látogatók

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterMa88
mod_vvisit_counterTegnap298
mod_vvisit_counterA héten386
mod_vvisit_counterA hónapban8669
mod_vvisit_counterÖsszesen1136271

..