Mennyi a felső korhatár?

70 éves kor fölött nem javasolt elkezdeni az arctornát, mert nem zárható ki az, hogy rugalmatlanok az erek és fokozottan sérülékenyek az izmok. De ha valaki úgy tölti be a 70. évét, hogy már jóval azelőtt elkezdte és edzettek az izmai, az folytathatja!

vissza a tartalomjegyzékhez... katt. ide


FIGYELEM !

FIGYELEM!
Június 25- Augusztus 1.ig
Nyári szünet !
A szünet előtti utolsó foglalkozás Június 21,  kezdés Augusztus 2.-án csütörtökön.

Fedor Ágnes  Augusztusban 20.ig csak délután tart órákat a megszokott rendben !


Figyelem !

2018 május 29-től kedden és csütörtökön 11:00-12:00-ig lesznek órák. A délutáni foglalkozások változatlanok !


Arctorna tréner képző tanfolyam indul:
2018. július 30.-tól, hétköznaponként.
A kurzus 80 órás, 16 foglalkozásból áll,
augusztus 18.-ig tart.
A végzett hallgatók a sikeres vizsga
után oklevelet kapnak.

A képzést Bojtor Márta vezeti

részletek itt


ÚJDONSÁG!

Legyél önmagad trénere tanfolyam indul:

2018. július 30-tól.
A kurzus 80 órás, 16 foglalkozásból áll,
augusztus 18.-ig tart.

Kinek ajánlom?

- Akinek a közelében nincs arctorna tréner,
- Aki nem tud a tréner időbeosztásához alkalmazkodni,
- Aki jobban szeret egyéni foglalkozásokon részt venni, mint csoportban dolgozni.

A képzést Bojtor Márta vezeti

részletek itt


Az Arcvonal arctorna módszer kizárólag egészséges arc edzésére alkalmas, beteg, sérült arcon súlyos kockázattal járhat.

Blog & Hírek

Miért ereszkedik le a felső szemhéj?

Hogy is festünk, ha a bőrünk alá nézünk és szemügyre vesszük a mimikai izmainkat?

Bővebben...
 

Miért alakul ki a szigorú ránc?

A „modellünk” szigorú tekintetétől nem ijedünk meg annyira, mint amikor feltűnik az első halvány ránc a mi szemöldökeink között.

Bővebben...
 
Valamikor Te is menekültél, valamikor Te is ejtettél zsákmányt, hogy életben maradj! A tested nem sokat változott azóta. Ma is az ősember teste, XXI. századi aggyal és életmóddal.
Bővebben...
 

Látogatók

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterMa882
mod_vvisit_counterTegnap615
mod_vvisit_counterA héten3349
mod_vvisit_counterA hónapban9919
mod_vvisit_counterÖsszesen1032189

..