A tested okosabb...

Valamikor Te is menekültél, valamikor Te is ejtettél zsákmányt, hogy életben maradj! A tested nem sokat változott azóta. Ma is az ősember teste, XXI. századi aggyal és életmóddal.

Mit gondolsz, ha a gazellák nem tudnának elfutni az oroszlán elől, akkor élne közülük ma már akár egyetlen egy is? Aligha! De ha az oroszlán nem érne utol egyet sem, akkor volnának még a földön oroszlánok? Ezt sem hiszem! Bonyolult, finom és okos rendszer az, amely megteremti az élővilág egyensúlyát és létrehozza az ehhez szükséges szerkezeteket, köztük az élőlények testét. A tiédet is!

Mit gondolsz, a gazella izmai gyarapodnak-e, miközben menekül? Van erre akkor módjuk? Dehogy! Az egyetlen cél, hogy hogy az állat mentse az életét, a teste rohanás közben mindent ennek rendel alá! Az összes többi fölösleges cifraság, akkor! De csak akkor! Mert ha az oroszlán feladja, akkor a gazella megpihenhet és a teste feldolgozza a kapott információkat. Mit is? Azt, hogy most sikerült…de vajon sikerül-e legközelebb?

Nézd ezt a gyönyörű képet! Még az anyja méhében van a baba, de már dolgozik! Hogyan? Mozgatja az izmait, készül az életre! Az izmai máris tudják a parancsot: fejlődni kell, erősödni! Ez ugyanígy igaz a gazellára is! A testébe épített okos rendszer munkálkodni kezd. Újabb izomsejteket épít a már meglevők köré. Mert ha nő az izom tömege, akkor növekszik az ereje is. Ez a törvény. Tehát biztosabb a túlélés. Morbid, de igaz: minél többször veszi üldözőbe az oroszlán a gazellát, annál biztosabb az, hogy a gazella elnyeri a fődíjat: az életét!

Minden edzés ezt használja ki! A rendszeres erős terhelés mindig vészcsengő a testnek: Építsd magad! A szervezet pedig végrehajtja a parancsot. Nem fontolgat. Nem kérdez vissza, hogy ez az építkezés életmentéshez kell-e, vagy „csak úgy? Vajon melyik testtájon? A szervezet minden erős ingert komolyan vesz. Persze, ha végiggondolod, hogy vajon megint nem ő töltötte-e ki helyesen az IQ-tesztet, a válaszod az, hogy - dehogynem! Mert ha rendszeresen edzed magad, te sem nyersz meg kevesebbet fődíjként, mint a gazella: az életedet!

FIGYELEM !

Figyelem ! 

Július 1- Augusztus 6-ig szünet,
a haladóknak nem lesznek foglalkozások

Az első haladó foglalkozás:
Augusztus 8-án kedden.


Arctorna tréner képző tanfolyam indul:
2017. október 1-től

A kurzus 80 órás, 16 foglalkozásból áll,
A végzett hallgatók a sikeres vizsga
után oklevelet kapnak.

A képzést Bojtor Márta vezeti
részletek itt


Az Arcvonal arctorna módszer kizárólag egészséges arc edzésére alkalmas, beteg, sérült arcon súlyos kockázattal járhat.

Blog & Hírek

Miért ereszkedik le a felső szemhéj?

Hogy is festünk, ha a bőrünk alá nézünk és szemügyre vesszük a mimikai izmainkat?

Bővebben...
 

Miért alakul ki a szigorú ránc?

A „modellünk” szigorú tekintetétől nem ijedünk meg annyira, mint amikor feltűnik az első halvány ránc a mi szemöldökeink között.

Bővebben...
 
Valamikor Te is menekültél, valamikor Te is ejtettél zsákmányt, hogy életben maradj! A tested nem sokat változott azóta. Ma is az ősember teste, XXI. századi aggyal és életmóddal.
Bővebben...
 

Látogatók

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterMa403
mod_vvisit_counterTegnap451
mod_vvisit_counterA héten2115
mod_vvisit_counterA hónapban13203
mod_vvisit_counterÖsszesen867633

..