Lehet-e a kezdetektől rögtön otthon tornázni és gyakorolni?

Lehet-e a kezdetektől rögtön otthon tornázni és gyakorolni?

 

Nem, mert az arcon minden meglátszik. Elég egy pontatlan mozdulat, amelyet biztos, hogy nem vesz észre a kevés gyakorlattal bíró, lelkesen tornázó tanítvány és az arcnak éppen azt a részét fogja edzeni, amelyet nem kellene jobban kiemelnie, míg az, amit tölteni, fejleszteni kívánt – edzetlen marad és igencsak töppedtnek tűnik.

Tehát elég – ismétlem – egyetlen pontatlan, rosszul rögzülő mozdulat! – és fölborul az arc harmóniája.

Szükség van a trénerre kb. 5 hónapon keresztül azért, hogy megtanítsa az arctorna nagyon bonyolult mozgásrendszerét, kijavítsa a hibákat, folyamatosan ellenőrzés alatt tartsa a tanítványait és garantálja a fokozatos izomfejlődést.

Az ő szakértelme nélkül – sajnos nem lehet arcot fejleszteni.


vissza a tartalomjegyzékhez... katt. ide


Figyelem!
Információ kérés  a trénerképzésről:
info@arctorna.hu
vagy
+36 30 337-9957

Figyelem!

2020 január 15.-én
kezdő tanfolyam indul

Kezdő és haladó tanfolyammal kapcsolatban információ kérés:
agnesfedor.info@gmail.com
vagy
+36 30 556-1988

Haladók helyszíne változatlan !
Király u 14. 2em. 2. Oraculum.

Órarend változatlan.
órarendhez klikk ide.

csütörtökön 11:00-12:00ig.

Blog & Hírek

Miért ereszkedik le a felső szemhéj?

Hogy is festünk, ha a bőrünk alá nézünk és szemügyre vesszük a mimikai izmainkat?

Bővebben...
 

Miért alakul ki a szigorú ránc?

A „modellünk” szigorú tekintetétől nem ijedünk meg annyira, mint amikor feltűnik az első halvány ránc a mi szemöldökeink között.

Bővebben...
 
Valamikor Te is menekültél, valamikor Te is ejtettél zsákmányt, hogy életben maradj! A tested nem sokat változott azóta. Ma is az ősember teste, XXI. századi aggyal és életmóddal.
Bővebben...
 

Látogatók

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterMa215
mod_vvisit_counterTegnap198
mod_vvisit_counterA héten570
mod_vvisit_counterA hónapban5245
mod_vvisit_counterÖsszesen1214137

..