A tested okosabb...

Valamikor Te is menekültél, valamikor Te is ejtettél zsákmányt, hogy életben maradj! A tested nem sokat változott azóta. Ma is az ősember teste, XXI. századi aggyal és életmóddal.

Mit gondolsz, ha a gazellák nem tudnának elfutni az oroszlán elől, akkor élne közülük ma már akár egyetlen egy is? Aligha! De ha az oroszlán nem érne utol egyet sem, akkor volnának még a földön oroszlánok? Ezt sem hiszem! Bonyolult, finom és okos rendszer az, amely megteremti az élővilág egyensúlyát és létrehozza az ehhez szükséges szerkezeteket, köztük az élőlények testét. A tiédet is!

Mit gondolsz, a gazella izmai gyarapodnak-e, miközben menekül? Van erre akkor módjuk? Dehogy! Az egyetlen cél, hogy hogy az állat mentse az életét, a teste rohanás közben mindent ennek rendel alá! Az összes többi fölösleges cifraság, akkor! De csak akkor! Mert ha az oroszlán feladja, akkor a gazella megpihenhet és a teste feldolgozza a kapott információkat. Mit is? Azt, hogy most sikerült…de vajon sikerül-e legközelebb?

Nézd ezt a gyönyörű képet! Még az anyja méhében van a baba, de már dolgozik! Hogyan? Mozgatja az izmait, készül az életre! Az izmai máris tudják a parancsot: fejlődni kell, erősödni! Ez ugyanígy igaz a gazellára is! A testébe épített okos rendszer munkálkodni kezd. Újabb izomsejteket épít a már meglevők köré. Mert ha nő az izom tömege, akkor növekszik az ereje is. Ez a törvény. Tehát biztosabb a túlélés. Morbid, de igaz: minél többször veszi üldözőbe az oroszlán a gazellát, annál biztosabb az, hogy a gazella elnyeri a fődíjat: az életét!

Minden edzés ezt használja ki! A rendszeres erős terhelés mindig vészcsengő a testnek: Építsd magad! A szervezet pedig végrehajtja a parancsot. Nem fontolgat. Nem kérdez vissza, hogy ez az építkezés életmentéshez kell-e, vagy „csak úgy? Vajon melyik testtájon? A szervezet minden erős ingert komolyan vesz. Persze, ha végiggondolod, hogy vajon megint nem ő töltötte-e ki helyesen az IQ-tesztet, a válaszod az, hogy - dehogynem! Mert ha rendszeresen edzed magad, te sem nyersz meg kevesebbet fődíjként, mint a gazella: az életedet!

TRÉNERKÉPZÉS !
A kurzust Bojtor Márta vezeti.
Figyelem!
Arctorna tréner képző tanfolyam
indul április 7.-től
kedden-szerdán-pénteken
este 7-től 9-ig on-line.
A tanfolyam 3 hónapig tart.
Kis csoportos foglalkozás lesz,
a létszám korlátozott.

A kurzust Bojtor Márta vezeti.

Minden további információt megtudhat,
ha ír az info@arctorna.hu
címre, vagy hívja a
+36 30 337-9957-es számot.

A tanfolyamról bővebben
ide kattintva
olvashat.


ARCTORNA
A kurzust Fedor Ágnes vezeti.
kizárólag saját arc edzésére !

A koronavírus veszély miatt,
a személyes foglalkozások bizonytalan ideig szünetelnek.

Haladóknak on-line óra lehetőség,
információ kérés:
agnesfedor.info@gmail.com
vagy
+36 30 556-1988

Megértésüket köszönjük.

Figyelem!

A koronavírus járvány miatt,
a 2020 április 15.-re hirdetett
kezdő tanfolyam előreláthatólag
szeptember 16.-án
indul!

részletes információhoz
kattints
ide.

Kezdő és haladó tanfolyammal kapcsolatban információ kérés:
agnesfedor.info@gmail.com
vagy
+36 30 556-1988

Haladók helyszíne változatlan !
Király u 14. 2em. 2. Oraculum.

Órarend változatlan.
órarendhez klikk ide.

csütörtökön 11:00-12:00ig.

Blog & Hírek

Miért ereszkedik le a felső szemhéj?

Hogy is festünk, ha a bőrünk alá nézünk és szemügyre vesszük a mimikai izmainkat?

Bővebben...
 

Miért alakul ki a szigorú ránc?

A „modellünk” szigorú tekintetétől nem ijedünk meg annyira, mint amikor feltűnik az első halvány ránc a mi szemöldökeink között.

Bővebben...
 
Valamikor Te is menekültél, valamikor Te is ejtettél zsákmányt, hogy életben maradj! A tested nem sokat változott azóta. Ma is az ősember teste, XXI. századi aggyal és életmóddal.
Bővebben...
 

Gyakori Kérdések

Archibák – okok- következmények...
Miért öregszik az arc?
Mikor kezdjem el az arctornát?.
Milyen életkorban mit eredményez?
Mennyi a felső korhatár?
Milyen hatást várhatok tőle?
Mennyi idő alatt látszik a hatás?

Összehasonlítható-e az arctorna az arcjógával?

Látogatók

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterMa37
mod_vvisit_counterTegnap203
mod_vvisit_counterA héten37
mod_vvisit_counterA hónapban1115
mod_vvisit_counterÖsszesen1246973

TANFOLYAMOK
A DOB UTCÁBAN

TRÉNERKÉPZÉS


ILYEN VOLT...
...ILYEN LETT


A DOB UTCA AHONNAN
az arctorna elindult...

HOGYAN MŰKÖDIK?