Heti 1 alkalom elég-e?

Heti 1 alkalom elég-e?

 

A heti egyszeri tornáról mindenkit lebeszélek. Az izmok csak a rendszeres határterheléstől fejlődnek és ebben a rendszerességnek legalább akkora hangsúlya van, mint a határterhelésnek. A ritka mozgatást "elfelejtik".

A heti 1 alkalom csak pénzkidobás és időpazarlás. A testünk törvényeit nem tudjuk átlépni.


vissza a tartalomjegyzékhez... katt. ide


FIGYELEM ! Arctorna tanfolyam

Figyelem!
Kezdő arctorna tanfolyam indul
2019. Január 16.-án,

heti 2x szerdán és pénteken,
összesen 16 alkalom.
részletek itt.


Figyelem !

A csütörtök délelőtti 11:00-12:00-ig tartó foglalkozásra szerdáig e-mailben lehet bejelentkezni.

 

Szeptember 4.én tartok először délelőtt is órát  a haladóknak -kedden és 
csütörtökön 11:00-12:00ig.

Blog & Hírek

Miért ereszkedik le a felső szemhéj?

Hogy is festünk, ha a bőrünk alá nézünk és szemügyre vesszük a mimikai izmainkat?

Bővebben...
 

Miért alakul ki a szigorú ránc?

A „modellünk” szigorú tekintetétől nem ijedünk meg annyira, mint amikor feltűnik az első halvány ránc a mi szemöldökeink között.

Bővebben...
 
Valamikor Te is menekültél, valamikor Te is ejtettél zsákmányt, hogy életben maradj! A tested nem sokat változott azóta. Ma is az ősember teste, XXI. századi aggyal és életmóddal.
Bővebben...
 

Látogatók

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterMa124
mod_vvisit_counterTegnap257
mod_vvisit_counterA héten1947
mod_vvisit_counterA hónapban6165
mod_vvisit_counterÖsszesen1110091

..