Ha elvégezzük az 5 hónapos tanfolyamot, utána hogyan marad meg az eredmény?

Ha elvégezzük az 5 hónapos tanfolyamot, utána hogyan marad meg az eredmény?

 

Tornázzanak tovább! Hogy hogyan, az az Önök döntése.

1. Lehet továbbra is hetente kétszer járni a trénerhez.

2. Lehet ritkábban jönni (pl. 1-szer egy héten vagy kéthetente) és a trénertől látott programot otthon többször is megismételni. Az 5 hónap alatt szereznek annyi gyakorlatot, hogy erre képesek!

3. Lehet otthon is tornázni, a fontos a rendszeresség és a változatosság!

vissza a tartalomjegyzékhez... katt. ide


FIGYELEM !

Figyelem !

A csütörtök délelőtti óra
bizonytalan ideig szünetel,
az órarend többi része változatlan !

 

Szeptember 4.én tartok először délelőtt is órát  a haladóknak -kedden és 
csütörtökön 11:00-12:00ig.

Blog & Hírek

Miért ereszkedik le a felső szemhéj?

Hogy is festünk, ha a bőrünk alá nézünk és szemügyre vesszük a mimikai izmainkat?

Bővebben...
 

Miért alakul ki a szigorú ránc?

A „modellünk” szigorú tekintetétől nem ijedünk meg annyira, mint amikor feltűnik az első halvány ránc a mi szemöldökeink között.

Bővebben...
 
Valamikor Te is menekültél, valamikor Te is ejtettél zsákmányt, hogy életben maradj! A tested nem sokat változott azóta. Ma is az ősember teste, XXI. századi aggyal és életmóddal.
Bővebben...
 

Látogatók

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterMa112
mod_vvisit_counterTegnap626
mod_vvisit_counterA héten1049
mod_vvisit_counterA hónapban6917
mod_vvisit_counterÖsszesen1079985

..