Az arc – a halmozottan hátrányos helyzetű versenyző

Az arcodat fölülről semmi sem
terheli, súlyt nem visel.
Az izmaid csúsznak lefelé, a
gravitáció parancsa szerint.
Elveszíted szép fiatalos kontúr-
jaidat, megtörnek a vonásaid.
Az arcod pihen, mert ugye
nem gondolod komolyan, hogy
a beszéd és a nevetés formában
tartja?

Miért? Mert minden meglátszik rajta! – válaszolod és igazad van, de ez csak egyetlen találat a sok közül. Rossz napod van: a szád lefelé görbül, ezt követi minden vonásod. Nem csillog a szemed, nyúzottnak tűnsz. Az arcod árulkodik – ha meg nem tanulsz pókerarcot viselni. A szád hamarabb tud hazudni, mint az arcod. De ez még így is csak egyetlen találat!

Nem húzhatsz rá ruhát, hogy a hibáit eltakard. Ez is igaz! Fújja a szél, süti a nap, meztelen szegény, kiszolgáltatott. Hamar belefárad abba, hogy védekezzen pl. a tűző nap ellen. Az összehúzott szemek körül egykettőre kialakulnak a szarkalábak, a csücsörített száj körül a vonalráncok. Megvan a második találatod!

A harmadik találatodhoz tudnod kell azt, hogy mi van a bőröd alatt. Sok minden, köztük izmok. Ha elmúlt a hamvas ifjúságod, szomorúan döbbensz rá, hogy az arcod lassan de biztosan csúszik lefelé. Miért? Mert az izmaid veszítenek nedvességtartalmukból, csöndesen zsugorodnak és erőtlenednek. Ez a test törvénye, visszabeszélni nem tudsz neki. Habár adhatsz magadnak esélyt!

Az izmaid fölülről csúsznak lefelé, a gravitáció parancsa szerint. Elveszíted szép fiatalos kontúrjaidat, megtörnek a vonásaid. Az arcodat fölülről semmi sem terheli, súlyt nem visel. Nem úgy, mint pl. a lábaid, amelyek legalább az állóképességüket megőrzik még idős korodban is, ha másért nem is, legalább azért, mert cipelik a tested súlyát. Dolgoznak! Az arcod meg pihen, mert ugye nem gondolod komolyan, hogy a beszéd és a nevetés formában tartja őket? A rágás még igen, de önmagában az is kevés! Nem vagy nyúl! Dolgoztatnod kell őket, ez az esélyed, hogy fiatalos maradj!

Ne felejtkezz el arról, hogy a gravitáció mindenedet lefelé húzza. A melledet is. A hozzá nőtt nyakbőrizom az arcod alsó részéhez is hozzátapadt. Micsoda pech! Tehát felülről minden, ami az arcodon van – rátolódik az alatta levő részre, alulról meg még a mellek is húzzák-nyújtják lefelé az arcodat.

Csodálkozol, hogy azt mondtam: az arc a halmozottan hátrányos helyzetű versenyző?

Hogy mi tör ráncokat, melyik arctájad hibáit pontosan mi okozza, azt a legközelebb mondom el Neked…

Üdv: Márta

TRÉNERKÉPZÉS !
A kurzust Bojtor Márta vezeti.

TRÉNERKÉPZÉS !
A kurzust Bojtor Márta vezeti.
On-line arctorna tréner képző tanfolyam indul október 5.-től,
azoknak akik később tanítani szeretnék az arctornát
és azoknak is, akik a saját arcuk edzésére szeretnék
a trénerekkel azonos szinten elsajátítani a módszert a
"Legyél önmagad trénere"
tanfolyam keretein belül.

A foglalkozásokat
hétfőn - kedden - pénteken 
este 7-től 9-ig tartjuk.
Az on-line
tanfolyam két és fél hónapig tart.
Kis csoportos foglalkozás lesz, a létszám korlátozott!

A kurzust Bojtor Márta vezeti.

Minden további információt megtudhat,
ha ír az info@arctorna.hu
címre, vagy hívja a
+36 30 337-9957-es számot.

A tanfolyamról bővebben, klikk ide

ARCTORNA
A kurzust Fedor Ágnes vezeti.
kizárólag saját arc edzésére !

A koronavírus veszély miatt,
a személyes foglalkozások bizonytalan ideig szünetelnek.

Haladóknak on-line óra lehetőség,
információ kérés:
agnesfedor.info@gmail.com
vagy
+36 30 556-1988

Megértésüket köszönjük.

Figyelem!

A koronavírus járvány miatt,
a 2020 április 15.-re hirdetett
kezdő tanfolyam előreláthatólag
szeptember 16.-án
indul!

részletes információhoz
kattints
ide.

Kezdő és haladó tanfolyammal kapcsolatban információ kérés:
agnesfedor.info@gmail.com
vagy
+36 30 556-1988

Haladók helyszíne változatlan !
Király u 14. 2em. 2. Oraculum.

Órarend változatlan.
órarendhez klikk ide.

csütörtökön 11:00-12:00ig.

Blog & Hírek

Miért ereszkedik le a felső szemhéj?

Hogy is festünk, ha a bőrünk alá nézünk és szemügyre vesszük a mimikai izmainkat?

Bővebben...
 

Miért alakul ki a szigorú ránc?

A „modellünk” szigorú tekintetétől nem ijedünk meg annyira, mint amikor feltűnik az első halvány ránc a mi szemöldökeink között.

Bővebben...
 
Valamikor Te is menekültél, valamikor Te is ejtettél zsákmányt, hogy életben maradj! A tested nem sokat változott azóta. Ma is az ősember teste, XXI. századi aggyal és életmóddal.
Bővebben...
 

Látogatók

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterMa175
mod_vvisit_counterTegnap349
mod_vvisit_counterA héten524
mod_vvisit_counterA hónapban2451
mod_vvisit_counterÖsszesen1280472

..